Виды страха

Фобии

Иррациональный страх конкретных объектов или ситуаций

Примеры: Высота, пауки, замкнутые пространства

Постоянное беспокойство о будущем

Примеры: Финансы, здоровье, отношения

Внезапные приступы интенсивного страха

Примеры: Панические атаки, гипервентиляция

Страх после травматического опыта

Примеры: Воспоминания, кошмары, избегание